Sevilla, 11 de octubre de 2022. Fuente: CPRL de Sevilla.
El próximo 25 de octubre de 2022 se celebrará en EL CENTRO DE PREVENCION DE RIESGOS LABORALES DE SEVILLA la actividad formativa: Taller escuela de espalda.
CONTENIDOS
I. NOCIONES ANATÓMICAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL.
II. DIFERENCIAS ENTRE ESPALDA SANA Y ESPALDA PATOLÓGICA.
III. HIGIENE POSTURAL. POSTURAS BÁSICAS.
· Tumbado-decúbito.
· De pie-bipedestación.
. Sentado-sedestación.
IV. GRUPOS MUSCULARES.
V. PRINCIPIOS DE LA REALIZACIÓN DE ESTIRAMIENTOS POR GRUPOS MUSCULARES.
V. TALLER PRÁCTICO DE ESTIRAMIENTOS:
· Columna cervical, dorsal y lumbar
· Miembro inferior
· Miembro superior
Para formalizar la inscripción deberá rellenar el formulario disponible en:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1iFKu4gAcp1GKAmT-af5mAFNhqVzYVVMFLx_BpfXIWiL0CQ/viewform
El certificado de asistencia se enviará por correo electrónico tras la actividad formativa.